{"id":449,"date":"2024-11-10T23:58:48","date_gmt":"2024-11-10T23:58:48","guid":{"rendered":"https:\/\/saludpsicofisica.com\/?page_id=449"},"modified":"2024-12-13T16:36:47","modified_gmt":"2024-12-13T16:36:47","slug":"testimonios","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/saludpsicofisica.com\/index.php\/testimonios\/","title":{"rendered":"TESTIMONIOS"},"content":{"rendered":"\n
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Personas como t\u00fa o como yo, que se atrevieron a contar su experiencia psicoterap\u00e9utica a trav\u00e9s de seud\u00f3nimos:<\/p>\n\n\n\n

Feyre – Argentina<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00abCuando comenc\u00e9 a tener conciencia sobre m\u00ed y las personas que me rodeaban, me di cuenta de que exist\u00edan cosas que repet\u00eda de otros y no eran agradables. As\u00ed fue como tome la decisi\u00f3n empezar psicot\u00e9rapia para poder empezar a romper los patrones familiares que en lo personal no eran agradables para m\u00ed. Desde que comenc\u00e9, no solo empece a romper esos patrones sino que tambi\u00e9n me di cuenta de otros. Entend\u00ed la manera en la que quiero vivir mi vida y de qu\u00e9 manera quiero y voy a relacionarme con el mundo que me rodea para poder llevar a cabo este estilo de vida.
Es verdad que en terapia a veces tratamos temas dif\u00edciles o que realmente han tenido un gran impacto en nuestra vida pero todo eso nos lleva a aprender. Creo que as\u00ed es como describir\u00eda mi proceso hasta el momento, una serie de reflexiones que me han hecho darme cuenta que cada uno puede elegir de que manera quiere vivir su vida.\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Laetitia – Per\u00fa<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00abHacer psicoterapia ha sido la mejor inversi\u00f3n que he hecho para m\u00ed. Un proceso de autonocomiento porque en las sesiones reconoc\u00eda mis emociones, mis temores, e incomodidades, y la psicoterapia me ayud\u00f3 a lidiar con ellas de una manera respetuosa conmigo misma e incluso a transformarlas para que en diversas situaciones no afecten mi vida cotidiana como lo iban haciendo antes de iniciar ( 19 a\u00f1os ). Antes de pasar por este proceso recuerdo que las emociones me ganaban, her\u00eda a mis seres queridos con mis palabras, y no ten\u00eda ni idea de c\u00f3mo lidiar con el enojo o la decepci\u00f3n as\u00ed que pod\u00eda llegar a ponerme en situaciones que afectaban mi integridad. Entonces fue que me encontr\u00e9 con la psicoterapia, tuve que ser constante; en cada sesi\u00f3n \u201cdesaprend\u00eda\u201d algo y adquir\u00eda nuevas herramientas que me permiten el d\u00eda de hoy a atravesar de manera asertiva diversas situaciones y sobre todo poner mis l\u00edmites a las personas, por lo tanto, lo externo no me afecta porque ya trabaj\u00e9 mi parte interna. Hoy vivo plenamente reconociendo y \u201cdisfrutando\u201d lo bueno y lo inc\u00f3modo.\u00bb<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Sol – Per\u00fa<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00abCu\u00e1nto dura la terapia? Me lo pregunt\u00e9 muchas veces y es porque en algunas sesiones me sent\u00ed tan bien que ya cre\u00eda poder hacerlo por mi cuenta pero claro que podemos solos al final estamos solo sin embargo entend\u00ed lo que no debemos de perder es a las personas que nos ayudan a tener un mejor di\u00e1logo con nosotros mismos!! Ir a terapia no es asistir a un evento es conversar, es encontrar respuestas en nosotros mismo y dejarlas de buscar afuera en muchas otras ocasiones, es saber que vas a estar solo cuando la.sesi\u00f3n termine y solo te quedas con los pedazos que hay de ti pero solo t\u00fa tienes el poder de ir deconstruy\u00e9ndote pieza por pieza aunque a veces tengas que volver a romperte para comenzar de nuevo es iniciar un cambio lento y progresivo es darse aliento por cada paso sea grande o peque\u00f1o es abrazarse cuando m\u00e1s lo necesites es devolver la fuerza a esa voz que se apag\u00f3 dentro de nosotros pero hoy cobra vida como una llama incandescente es el coraje por nosotros y Nuestra esencia que si me gusta ir a terapia? Si, por supuesto es la mejor inversi\u00f3n\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Naty – Chile<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00abA los 16 a\u00f1os tuve un aproximado de 5 intentos de suicidio, hab\u00edan d\u00edas en que no pod\u00eda dormir ni mucho mantenerme en pie, empec\u00e9 a tener ataques de p\u00e1nico y ansiedad. A los 20 a\u00f1os fui v\u00edctima de agresi\u00f3n sexual. Recuerdo el d\u00eda en que fui por primera vez a mi cita, ten\u00eda mucho miedo, mucha verg\u00fcenza pero mi psicoterapeuta fue muy suave y muy amable. Sin duda alguna hay un antes y despu\u00e9s en vida, me ha dado las herramientas necesarias para seguir avanzando. He aprendido a cuidarme, amarme y a valorarme. Aprend\u00ed a sentir cada unas de mis emociones y a expresarlas de manera positiva y sana. Sin duda la vida cambia cuando se cambia de Perspectiva. La psicoterapia salv\u00f3 mi vida y tengo tantas ganas de vivir y luchar.\u00bb<\/p>\n\n\n\n

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Romina – Per\u00fa<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Hola amig@s les cuento mi experiencia con las sesiones de psicoterapia con Danae.
Hab\u00eda pasado por algo traum\u00e1tico, que me dej\u00f3 depresi\u00f3n postraum\u00e1tico, pas\u00e9 por varios psic\u00f3logos, psiquiatras, pero con ninguno me sent\u00eda a gusto, sent\u00eda que me juzgaban todo el tiempo, no encontraba mejor\u00eda y sent\u00eda que cada d\u00eda me iba hundiendo m\u00e1s, as\u00ed que le coment\u00e9 a un amigo del colegio y \u00e9l me coment\u00f3 de Danae, \u00e9l me contact\u00f3 con ella eh hicimos la primera sesi\u00f3n, desde ese d\u00eda yo qued\u00e9 encantada, porque me pude desahogar con ella sin sentirme juzgada, lo m\u00e1s lindo de las sesiones es que despu\u00e9s de desahogarme y llorar a mares, terminaba con sesion de meditaci\u00f3n, la cual me tranquilizaba y me sent\u00eda en paz, fueron varias terapias que hicieron salirme del lugar oscuro donde me encontraba, me sent\u00ed capaz de hacer muchas cosas sin miedo, de quererme y respetarme, sobre todo creer en m\u00ed y que nadie m\u00e1s pod\u00eda lastimarme, agradezco mucho a Danae porque pude sanar y seguir adelante, siempre la recomiendo con mis amistadas porque es una capa de capas y sabe de su trabajo \u2764\ufe0f<\/p>\n\n\n\n

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